黄花胶羊肚菌炖肉

作者： 豪轩行

鱼胶含有丰富的矿物质及维生素，其中硒能保护生物膜免受损害，维持细胞正常功能，保护心血管和心肌，促进细胞生长，具有抗肿瘤，抗氧化，抗衰老，抗病毒性等重要作用！ 羊肚菌是一种天然稀有的宝贵珍品，一年只长一次。 羊肚菌的功效与作用： 1️⃣羊肚菌有益肠胃、助消化、化痰理气功效，用于消化不良、痰多气短。 2️⃣羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能。 3️⃣羊肚菌具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒，增加人体免疫力的作用。[强][强][强]

用料

• 羊肚菌 适量
• 花胶 适量
• 虫草花 适量克
• 红枣

黄花胶羊肚菌炖肉的做法步骤

步骤 1

第一步，黄花胶放入蒸锅里蒸15分钟

步骤 2

蒸好后变小了，哈哈哈，好奇妙！

步骤 3

如图，封上保鲜膜放入冰箱冷藏4小时期1次水。

步骤 4

捞出来对比了一下，变大了不少哦！

步骤 5

准备好材料。羊肚菌用流动水清洗掉泥土。

步骤 6

加上瘦肉放入炖锅里。

步骤 7

隔水炖1-2小时，看个人喜好。

步骤 8

可口美味的花胶羊肚菌虫草花汤就出来啦！

黄花胶羊肚菌炖肉的小贴士

用隔水炖，保留最好的营养哦！

菜谱创建时间：2019-07-23 22:22:04