奶油小馒头

作者： 大静轻食培训

用心去做

用料

• 鸡蛋 一个
• 全麦面包 两片
• 西红柿 一个
• 牛油果 一个
• 坚果 25克
• 酸奶 一瓶克
• 奇亚籽 8克

奶油小馒头的做法步骤

步骤 1

7.23我的减肥早餐 伙计们 开始造她 碳水牛油果吐司面包 优质脂肪每日坚果 蛋白质酸奶奇亚籽 膳食纤维西红柿 爱心蛋白质一个

菜谱创建时间：2019-07-23 09:14:10