西红柿可以去皮 也可以不去 去皮口感更好 土司片不要用甜的 否则味道有点怪
1.西红柿切块 2.黄瓜半根切块 3.洋葱切条(今天家里没有洋葱了,所以没放,不喜欢洋葱的同学可以不加) 1和2和3都是需要料理机打碎的 所以不需要特别讲究 一片土司去边皮 然后切块
剩下的半根黄瓜切小丁
将黄瓜块 西红柿块 洋葱 蒜 和切好的吐司块放在罐子里 然后放橄榄油 盐和黑胡椒粉 加适量凉开水 用食品粉碎机打碎 根据稀稠度酌量加水
最后加入黄瓜丁 好啦 吃吧 冰箱放半小时味道更佳 配一片蒜蓉面包也很好吃哦 或者将另一片土司切块烤脆 最后放在汤里 今天太热了都省了
1.因为是生食 最好所有的食材都用凉开水冲一下 防止生水容易拉肚子 2. 不要加热啊 这个不需要加热的 做好后放冰箱半小时吃味道更佳