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《番茄烩鸡胸肉》减脂必备!无油低脂低热量❤️减脂餐🍱的做法

《番茄烩鸡胸肉》减脂必备!无油低脂低热量❤️减脂餐🍱

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作者: 小茉莉n_n
小茉莉n_n
减脂期间必备的一道菜,低脂好吃不易胖!😊 祝各位宝宝早日减脂成功~❤️

用料

《番茄烩鸡胸肉》减脂必备!无油低脂低热量❤️减脂餐🍱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切块,用料酒和黑胡椒粉提前腌制好~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炒鸡胸肉,炒制两面金黄时,放入西红柿🍅~加少许水~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出番茄汁后,加入金针菇~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火收汁~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅!酸酸甜甜的味道很棒~

菜谱创建时间:2019-07-21 21:57:15
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