宝宝成熟期辅食-猪肉菠萝炒饭（12个月以上）

作者： 励志成为一名业余专业厨子

用料

• 猪瘦肉 50g
• 圆葱 10g
• 菠萝 10g
• 土豆 10g
• 角瓜 10g
• 胡萝卜 10g
• 葱末 1t
• 葡萄籽油 少许
• 水（或海带香菇高汤） 3T

宝宝成熟期辅食-猪肉菠萝炒饭（12个月以上）的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将菠萝和其他蔬菜切碎

步骤 3

猪肉用厨房用纸将血水沾干后剁碎

步骤 4

锅中放入少许葡萄籽油，开小火

步骤 5

放入圆葱碎和葱末，炒1分钟

步骤 6

再将猪肉，菠萝和蔬菜放入

步骤 7

炒3分钟

步骤 8

放入米饭和3T水，搅拌均匀，翻炒至没有太多水分为止，大约翻炒2分钟

步骤 9

可以根据宝宝的饮食习惯，多加或少加水，炒饭的稀稠程度，可以灵活调节

菜谱创建时间：2019-07-21 13:47:26