营养坚果米浆

作者： 爱莲之美

最近经常做的一款饮品，坚果米浆，加入坚果的米浆口感更柔润滑溜，浓浓的米香掺杂着淡淡的坚果香和淡淡的甜，简直不要太好喝了

用料

• 剩米饭 200克
• 坚果（腰果杏仁花生松子都可以） 一小把
• 冰糖 适量
• 纯净水 适量

营养坚果米浆的做法步骤

步骤 1

剩饭200克用清水清洗一遍打散结块，和坚果，冰糖一起放入破壁机，加入纯净水，刻度1000至1200克左右，喜欢喝稀点的就多放水，喜欢喝浓稠的就少放，糖量根据口感放，破壁机选择营养米糊功能键，按下启动键就可以啦 喜欢喝冰冻的可以把米浆放入冰箱冷藏，贼爽口！比各种市售饮料健康营养哦！但是最好尽快喝完啦

步骤 2

早上起来把材料扔进去后，该干嘛干嘛，洗刷刷完毕后米浆也差不多好了 坚果随意选择，我就是随便抓了一小把腰果，也就十几粒左右，简单快手的营养好喝的坚果米浆做起来咯！ 记得交作业哦！哈！

菜谱创建时间：2019-07-21 13:20:55