蚬子焖丝瓜（吃不胖又美味）

作者： 二十三荳

吃不胖的美味 鲜掉眉毛

用料

• 蚬子 400克
• 丝瓜 中等大小2根
• 蒜 2瓣
• 葱 一小段
• 香菜 3、4根
• 盐 适量
• 糖 适量克

蚬子焖丝瓜（吃不胖又美味）的做法步骤

步骤 1

花蚬子盐水里吐沙后洗净，控干水分

步骤 2

丝瓜去皮切滚刀块

步骤 3

蒜葱切好备用

步骤 4

锅热放油，放葱蒜爆香，把花蚬子倒入锅中翻炒，盖上锅盖焖一下

步骤 5

等蚬子稍稍开口

步骤 6

倒入丝瓜

步骤 7

翻炒一下，放盐、糖，盖上锅盖焖2分钟

步骤 8

翻炒一下，盛入容器中

步骤 9

香菜切末

步骤 10

放入8中 就OK了，是不是超级简单，味道一点也不简单

菜谱创建时间：2019-07-18 20:29:45