用嫩鸡蛋做的•番茄鸡蛋三明治

作者： 某甲有歌

自炊生活的懒人快手早餐（附煮出嫩鸡蛋的方法）

用料

• 鸡蛋 1个
• 全麦面包 2片
• 沙拉汁（丘比焙煎芝麻口味） 2勺
• 火腿 2片
• 番茄 半个

用嫩鸡蛋做的•番茄鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1

煮个嫩鸡蛋 ①鸡蛋冷水下锅，煮到水开，三十秒后关火 ②继续焖5、6分钟 ③得到一个蛋黄湿润蛋白duangduang的嫩鸡蛋

步骤 2

①摆好两片全麦面包 ②铺上喜欢的水果或蔬菜➕鸡蛋➕火腿 ③撒上沙拉汁（焙煎芝麻口味，配水果蔬菜一绝） ④夹好面包，开吃

菜谱创建时间：2019-07-18 16:30:42