日本魔芋杂煮

作者： 我想不出来昵称

日本家常菜，类似于土豆烧肉（肉じゃが）或者筑前煮

用料

• 魔芋块 200克
• 胡萝卜 2根
• 鸡肉 200克
• 大洋葱 1个
• 可选: 莲藕，笋
• 酱油 3勺
• 白糖 2勺
• 味淋 2勺

日本魔芋杂煮的做法步骤

步骤 1

配方一半的热量

步骤 2

胡萝卜切块，鸡肉切块，先放着 洋葱切碎，色拉油炒，炒到有一点点焦糖色

步骤 3

鸡肉扔进锅里，和洋葱一起炒 胡萝卜扔进锅里，和洋葱一起炒 炒成什么样子看心情吧

步骤 4

加水，加魔芋块（莲藕，笋），加酱油，煮 大概煮20分钟，筷子戳一下胡萝卜，变软了就可以出锅 汤汁收差不多了加糖

日本魔芋杂煮的小贴士

1，其实我没买到味淋，用了Rio梅子鸡尾酒替代。 2，其实我也没有新鲜鸡肉，用了吃剩的韩国炸鸡（用热水把外面一层面糊洗掉了） 3，配方是2个小饭盒的量，尺寸类似于外卖那种扁扁的长方形打包盒。如果你只吃一顿的话请减半 4，不算严格生酮，味淋里面糖挺多的

菜谱创建时间：2019-07-17 02:18:34