将茄子去皮,滚刀切块;青椒洗净切菱形片,西红柿切片,葱切小段,蒜切片备用
大碗(或者容器)里倒入适量的水(水的量可根据茄子的多少来定),加入一定的面粉和淀粉(1:1)(也可以全部面粉或者淀粉),均匀搅拌至面糊状(放入一块茄子,面糊可挂在茄子表面),倒入切好的茄子块,用筷子搅拌,让所有的茄子表面都挂上面糊
起锅烧油(油量平时炒菜的2—3倍),油温8分热,分次下入茄子块,炸至茄子表面形成硬壳捞出;再将茄子全部倒入油锅里炸第二遍,茄子表面形成金黄色捞出
锅里留少许油,油温8分热,倒入小葱段和蒜片,再倒入西红柿片,翻炒几秒,加入2小碗水,大火烧开转小伙;加入2勺生抽,0.5勺老抽,1小块冰糖(或者1勺白糖),倒入炸好的茄子,将水淀粉均匀勾芡到茄子上,加入青椒翻炒
待青椒断生即可出锅装盘