夏日养生菜-虫草花秋葵

作者： Karennnnnw

用料

• 虫草花 适量
• 秋葵 适量
• 生抽 小半碗
• 老抽 办勺
• 白糖 半勺
• 香油 1-2勺

夏日养生菜-虫草花秋葵的做法步骤

步骤 1

挑选秋葵：一定要挑嫩的，个人感觉小个头然后能捏动的就是嫩的

步骤 2

清洗：水中加入2-3勺盐浸泡一会，然后用盐水搓洗秋葵

步骤 3

秋葵不要切，完整的放入烧开的水中煮两分钟捞出，放凉备用。

步骤 4

虫草花洗净，放入开水中煮1-1.5分钟，捞出放凉备用。

步骤 5

秋葵去蒂纵向切开，放入冰箱凉一会。

步骤 6

料汁：生抽 老抽 香油放入碗中

步骤 7

淋上就好啦！虫草花没有怪味的很好吃，希望大家喜欢这道菜💕

菜谱创建时间：2019-07-16 18:54:40