把配料切成如下图长条片状
可以尽量多些油,下葱姜十三香后,放入鸡胸,倒酱油,中火翻炒
鸡胸变色后,放入胡萝卜,大火翻炒,胡萝卜不爱熟,可适当多炒一会儿
胡萝卜稍软后,放入杏鲍菇煸炒入味
最后放一点水,不用太多,不要没过食材,放盐,然后盖上盖子中火炖一会儿(约10分钟),收汁
出锅前拍些蒜末放进去,装盘
好吃秘诀:三样主要食材的比例需要控制一下,鸡胸,胡萝卜,杏鲍菇的比例大约在1:2:3的时候最好吃