先处理食材:鸡翼尖解冻、红萝卜去皮切片、洋葱切块、青椒去囊切块、大葱切段。然后把蔬菜拖过沸水。注意⚠️先放红萝卜片拖20秒沸水再放洋葱、青椒、大葱再拖10秒全部捞出,蔬菜煮太久会影响吃用口感。
起锅烧油,油沸后关至小火放入鸡尖慢煎,1分钟后翻鸡尖再煎一分钟,然后翻炒至色泽均匀再洒少量白酒提香。
翻炒至金黄色后放入前期拖过沸水的蔬菜,在蔬菜上加少量老抽调色,再加入鸡精、糖、蚝油、生抽调味,最后加入少量淀粉水翻炒均匀收汁就可以装入砂煲上菜。
砂煲要在装入菜前提前热煲,要在装入菜后能听到油吱吱响