包菜去梗切细丝,越细越好,做沙拉用
洋葱1/4切细丝,做沙拉用
小番茄切块,做沙拉用
1:4个洋葱切丁(炒蘑菇用),蘑菇切片,黑松露切达奶酪切丁,奶酪也可以用其他牌子的,只要不是水分大的就可以
两个鸡蛋加入适量蛋黄酱和牛奶打散,加入适量盐和黑胡椒
面包放在烤网上加热,烤好的面包涂上黄油或者蛋黄酱(为了阻隔三明治馅料里的水分)
番茄、包菜、洋葱加入蛋黄酱和焙煎芝麻酱拌匀
平底锅放黄油,炒洋葱粒,洋葱粒炒软后加入蘑菇炒熟,加入盐和黑胡椒
蛋液放平底锅煎成蛋饼,蛋饼要中间厚四周薄,,撒上切达奶酪粒和炒好的蘑菇
把蛋饼四周包起来,移到吐司上
对半切开
酸奶、格兰诺拉麦片、蓝莓、树莓倒入杯中,中间加一勺果酱,上面撒上香蕉片和核桃碎