黄鳝洗净,茭白切丝,备黄油等食材。
黄鳝切斜丝,适当宽大一点。
锅里烧开水,放入一点料酒,倒入鳝丝,稍微一滚,冲洗干净沥水备用。
洗净的鳝丝。
青红椒切丝,蒜头切片。
切好备用。淀粉用一点点水调成糊。
锅烧热放入黄油(全部放入)
煸香姜和蒜片
倒入鳝丝,迅速翻炒,加入料酒,蚝油,生抽,盐,胡椒粉。加一点点水,盖锅一分钟煨一下。
锅里放一点点黄油,烧热后放八青红椒,,少量盐炒软盛出备用。
将茭白倒入鳝丝中翻炒,加一点调味料,炒2分钟。放入事先准备好淀粉糊,翻炒一会,加入青红椒翻炒片刻,出锅装盘。
来上一端米饭,或一碗面做浇头,小暑进补好营养。
美味呈现。