汉美驰破壁机~黑芝麻糊

作者： 小飞洋A张晶

功效作用 黑芝麻，在中国种植广泛，为胡麻科芝麻的黑色种子。含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、乌发等功效，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。

用料

• 黑芝麻 40克
• 冰糖 20克
• 水 400ml
• 大米 20克

汉美驰破壁机~黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

原料：40克黑芝麻＋20克大米＋冰糖20克＋400ml开水

步骤 2

清洗干净备用

步骤 3

热汤键即可，翻滚起来

步骤 4

浓稠可口

菜谱创建时间：2019-07-14 22:17:28