南瓜去皮,用刀切细条,三分一切粗条。 虾米洗净沥干再切碎,葱蒜切末。 粘米粉加入700克的水拌均匀备用。
热油炒香葱蒜末、虾米碎与甜菜脯碎,盛出一半备用。
放入南瓜条拌炒一会,下调味料,下粉浆拌炒均匀,至有粘稠感即可。
模具预先涂抹薄薄的一层油,倒入南瓜混合物,然后稍微按压一下,抹平表面。
用中火蒸40分钟至1小时左右。大约40分钟时,可用筷子测试一下,没有沾黏糊,即可取出放凉。
待凉透了方可切小块,直接食用,留隔天稍微油煎一下也是好吃! QQ还有香甜的南瓜口感。
最好用含水分底的南瓜,比如日本南瓜。