豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）

作者： 乖巧宝小润

豆沙和枣泥1:1也可以。 看自己喜好的口感选择。 韩国Ryan卡通馒头链接： https://www.xiachufang.com/recipe/103927030/ 两款轻松熊卡通造型馒头连接：https://www.xiachufang.com/recipe/103950614/?group=share_title_b

用料

• 豆沙 50克
• 椰蓉丝 90克

豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）的做法步骤

步骤 1

明天的预告。Ryan馒头食谱。记得回访哦

步骤 2

现在开始做馅： 取90克椰丝 （美国华人超市购买：居然没有热量表😢）

步骤 3

不放油 小火翻炒1-2 分钟

步骤 4

注意成金色即可关火 不要糊掉了味道不好

步骤 5

可以用擀面棒或手，把椰丝压断。

步骤 6

我在中国华人超市买的大概2 美元左右。热量为：45克 （70卡路里，9克糖）

步骤 7

称归零，放入50克豆沙。

步骤 8

一般情况：20-30克一颗球。我做的mini版本的 （图上12克左右一颗）

步骤 9

做好以后，请包上保鲜膜放入冰箱备用。

步骤 10

花絮：这一款麋鹿宝小可 馒头正在设计中。

豆沙椰蓉卡通馒头/饼干内陷配方（快速成型新手零失败）的小贴士

最终还是得根据自己要做的馒头的大小，决定内馅的大小。❤️

菜谱创建时间：2019-07-12 07:29:40