买了五块钱的牛骨头,没个牛肉店都有,不是很多肉那种的,主要炖味道,牛骨头过水煮个10分
土豆,玉米,胡萝卜,西红柿切块备用
等牛骨头的血水煮干净了,所有一起倒进电压力锅里加调料,压45分出锅前尝尝咸淡,味道可以的直接出锅即可
正在长身体的小朋友特别适合,营养超足哦!