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酸汤金针巴沙鱼的做法

酸汤金针巴沙鱼

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下厨房用户_g45rd
家里每周都要吃一次鱼,这次选用的是巴沙鱼(龙利鱼不太能吃的起……划掉)胃口寡淡的夏季,吃得冒汗也挺爽的~

用料

酸汤金针巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所需材料准备好:巴沙鱼切块,西红柿切小块,(追求细腻口感的可以把皮去掉)葱姜蒜切碎,娃娃菜、金针菇和魔芋洗净备用;剁椒酱是娃姥姥自制的,有机会跟分享方子

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重点说下这个黄辣椒酱:我比较喜欢这个牌子,网上很容易买到,做酸汤菜式必用,非常地道

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,少许底油,下姜末和蒜末煸炒,到蒜末变金黄色就彻底出香味了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后再加入洋葱末煸炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下西红柿翻炒至软烂(我没有去皮,块也切的比较随性,大家忍着看)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一勺黄辣椒酱,再加一勺剁椒酱继续翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

到这个程度后就可以加水了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

呐~等着水烧开

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把金针菇、娃娃菜和魔芋下锅开煮吧

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后下巴沙鱼

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撇去浮沫,加一勺白醋,少许盐调味即可出锅

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个酸汤底子做肥牛也一样好吃哦!大家快来试试吧~

酸汤金针巴沙鱼的小贴士

魔芋本身没啥味道,也没啥热量,每次嘴馋想多吃又怕胖就加点儿吧

菜谱创建时间:2019-07-10 14:40:43
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