宝宝辅食--虾皮粉

作者： She_time

宝宝6个月以后，从母乳里汲取的钙量已经远远达不到自身需求了，这时候麻麻就要给宝宝补钙啦。宝宝补钙一般分为两种，一种是通过营养品，一种是通过食补，对于缺钙不是极为严重，仅为日常所需的宝宝来说更适合食补，这款小虾粉太适合小宝宝啦。

用料

• 无盐虾皮 100克

宝宝辅食--虾皮粉的做法步骤

步骤 1

将无盐虾皮洗干净。（一定要是无盐虾皮，母乳中含有宝宝所需的盐分，过多盐分会导致宝宝钙量流失）

步骤 2

将洗好的虾皮放入晾网沥干水分并尽量风干。

步骤 3

虾皮小火翻炒干至金黄。（此步骤很重要，如果虾皮炒不干是打不成粉状的，所以要小火多炒会儿，确定虾皮炒干）

步骤 4

虾皮放入料理机打至粉末。

步骤 5

打好的虾皮粉过筛。（宝宝一岁以后可以不过筛，此步骤根据宝宝吞咽能力自行掌握）

步骤 6

放入密封罐就大功告成啦。

宝宝辅食--虾皮粉的小贴士

※虾皮粉常温储存尽快吃完，冷冻可以保存6个月。 ※一岁以上宝宝也可以选择淡盐虾皮，但是也要适量。 ※对于鱼类、海鲜过敏的宝宝不可食用。 ※宝宝口腔敏感，对粉类直接入口排斥，不建议直接喂食，可以搭配辅食一起食用。

菜谱创建时间：2019-07-09 12:01:47