红豆薏米茶

作者： 筱筱妈咪08

每天早晨起来浑身不舒服，提不起精神，她们都说湿气重，正好趁着夏天最热的时候来祛祛湿气😎ི

用料

• 红豆 若干
• 薏米 若干

红豆薏米茶的做法步骤

步骤 1

把红豆和薏米洗干净放入烤盘里

步骤 2

烤箱165度中层，红豆烤一个小时，薏米时间久一些（我烤了一个半小时）观察薏米发黄就可以了

步骤 3

烤完放入干净的塑料瓶中，喝的时候取出一点直接热水冲泡！我泡的时候加了一粒红枣😂这个茶有一股清香味！伏天必备

菜谱创建时间：2019-07-08 16:48:21