减肥内酯嫩豆腐脑

作者： 川妹子小青

这个豆腐超级嫩，超级好吃，听说减肥的人吃了比较好。

用料

• 豆腐 1块
• 清水 1碗
• 木耳 3朵
• 干香菇 3朵
• 生抽 适量
• 辣椒油 适量
• 盐 适量

减肥内酯嫩豆腐脑的做法步骤

步骤 1

超市买的

步骤 2

切成块，不好煮，因为太嫩，上锅蒸两分钟

步骤 3

木耳，香菇泡发，切碎，这一步忘了拍照

步骤 4

放适量油，炒一下，加一小碗水煮，勾点淀粉水放进去煮。加些许酱油，适量盐，煮开即可。

步骤 5

汤汁淋在豆腐脑上，再加一勺辣椒油，一些蒜末，葱花即可

减肥内酯嫩豆腐脑的小贴士

好吃，减脂

菜谱创建时间：2019-07-07 15:07:37