开味解暑之——番茄冬瓜棒骨汤

作者： 水淼淼98

夏季到了，总是味口不佳，不想吃东西，这道菜可以恰到好处的，让你在炎热的夏季喝到又有营养，又不油腻，闻之清香一碗好汤！

用料

• 冬瓜 1000克
• 西红柿 1个（稍大点）
• 筒子骨（棒骨） 1个
• 盐 少许
• 姜 五片
• 味精 少许

开味解暑之——番茄冬瓜棒骨汤的做法步骤

步骤 1

筒子骨选带点肉肉，肉筋的更好，剁成大块，泡除血水。

步骤 2

我用的是一个5升的煲，水约4000ml，没过棒骨，冷水加入棒骨，姜片，水开后去除浮沫（可转小火，直至汤色发白）

步骤 3

文火慢炖，等到棒骨肉可以用筷子轻松戳入，加入切好的冬瓜块，番茄，转大火烧开后，继续文火至冬瓜块成透明状，加适量盐，味精或者鸡精调味，即可。

菜谱创建时间：2019-07-06 23:34:13