三汁焖锅

作者： 北京七彩光艺术团

用料

• 姜 片
• 胡萝卜 1根切滚刀块
• 土豆 1个切滚刀块
• 蚝油 3勺
• 香菜 看个人喜好
• 蒜 一头
• 番茄酱 2勺
• 味极鲜 1勺
• 蒸鱼豉油 1勺
• 洋葱 半个
• 糖 半勺
• 料酒 2勺
• 罗菲鱼一条
• 甜面酱 3勺

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

洋葱铺底，将姜片、大蒜、胡萝卜块，土豆块铺入锅中。罗菲鱼切块在锅中煎至定型，放入焖锅中倒入适量的油，开中火焖十分钟后放入调好的汁，继续焖8分钟左右即可食用

菜谱创建时间：2019-07-05 17:35:36