香蕉燕麦能量棒 低脂

作者： 每天一苹果2013

北鼎烤箱上下火180度 20翻一次面即可

用料

• 燕麦 260克
• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 50克
• 低筋粉 50g
• 果干燕麦 260克

香蕉燕麦能量棒 低脂的做法步骤

步骤 1

很快手 北鼎烤箱预热180度 1.把香蕉牛奶鸡蛋 用搅拌棒打匀 2.跟其他材料混合 用刮刀搅拌 3.放进三能金盘 码齐 ，放入北鼎烤箱中下层烤20分钟

步骤 2

2.跟其他材料混合 用刮刀搅拌 3.放进三能金盘 码齐 ，放入北鼎烤箱中下层烤20分钟

步骤 3

4.翻面再10分钟 5.取出放凉 切成条 密封保存即可

香蕉燕麦能量棒 低脂的小贴士

微微粗糙的感觉 做代餐很棒的

菜谱创建时间：2019-07-05 09:54:12