按照比例,冬瓜:木耳 = 2:1 香菜一小把,祛湿茶2袋。
所有的食材一起下锅煮,有养生壶更好,煮十五分钟左右,以冬瓜熟为准。
然后就可以喝汤了,冬瓜肉也可以吃
吃不惯香菜就改芹菜吧 为了减肥拼了啊 一口闷 反正一天煮一次嘛 真的很有效果 因为…… 木耳香菜冬瓜汤低脂又营养 关键还纯天然减肥效果~ 有利于排毒,促进脂肪排泄 配上祛湿茶健脾养胃排湿排寒 大部分胖是因为湿气重 排湿是关键 希望听到你们的好消息!!!