辣酱三文鱼(是拉差酱版)独家[高脂日减肥]

作者： 梅宁小馆

夏天来啦，又到了喝啤酒的季节喽。天气热，不想做饭怎么办？这款是拉差酱三文鱼，好吃又简单。3分钟搞定，配啤酒，白酒，清酒，葡萄酒都OK,还等什么，做起来~

用料

• 三文鱼 150克
• 是拉差酱 2勺
• 芥末酱 1小勺
• 糖(减肥用甜菊糖) 1小勺
• 刺身酱油 1勺
• 橄榄油 2勺

辣酱三文鱼(是拉差酱版)独家[高脂日减肥]的做法步骤

步骤 1

冻三文鱼选生食资质的，或者超市买刺身回来。

步骤 2

冷冻肉类化冻，要用冰水。

步骤 3

切大而厚的块，口感扎实。

步骤 4

备好调料，把调料拌匀。

步骤 5

调料和鱼肉翻拌均匀。酱鲜香，肉丰腴，下酒一流。

步骤 6

有兴趣的友友可以关注我公号，里面有美食和有关吃的故事。

菜谱创建时间：2019-07-04 20:47:24