懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥

作者： 沁心梦境

用料

• 牛肉 1000克
• 料包 1包
• 盐 10克
• 蒜 随意
• 胡椒粉 随意
• 水 适量
• 酱油 随意
• 郫县豆瓣酱 1勺

懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥的做法步骤

步骤 1

牛肉切大块，冲洗，焯水。

步骤 2

放电压力锅，加 水+料包+盐+胡椒粉+蒜瓣，选择牛羊肉键，ok。 水多点少点都可以。

步骤 3

买的这种料包

步骤 4

炖好了出锅，牛肉汤可以留着炖菜吃，还可以用来煮面条。

步骤 5

豆瓣酱 酱油 胡椒粉 蒜瓣，不喜欢的可以不放。

步骤 6

电压力锅，超级省事。

菜谱创建时间：2019-07-01 20:27:19