土鸡凉水上锅焯水,水开煮2分钟,用温水清洗干净。
准备各种调料
放小冰糖5块就可,多了就太甜,若觉的颜色太淡再放老抽,此时要用小火炒糖否则易糊,出现咖啡色就放鸡肉块。
放鸡肉块后就放料酒然后盖上盖子焖一会去腥,放葱姜蒜炒一下,放开水淹没鸡块,用香料盒装好香料放入,大火烧开放生抽、盐,盖上盖子小火炖肉半小时。
根据肉的生熟和咸淡情况,调整炖肉时间和加盐的多少。如果准备第二天吃提前盛出一些,然后再加土豆炖当天吃。如果有血糖高就不要炒糖加老抽调色。