小麦胚芽减脂饼干

作者： 桑洁卓玛

减脂的时候有时候就想吃点甜点类的，我就自己捣腾捣腾又营养又低脂吃了没有负罪感的小麦胚芽饼干😃😃😃

用料

• 小麦胚芽 75克
• 燕麦片 55克
• 麦麸 25克
• 水 110克
• 冰糖粉 30克
• 植物油 30克
• 小麦胚芽 40克

小麦胚芽减脂饼干的做法步骤

步骤 1

把小麦胚芽75克，燕麦，麦麸打成粉，我是用小美，速度10，12秒。

步骤 2

然后放入水，冰糖粉，植物油和小麦胚芽40克，小美15秒速度6。

步骤 3

也可以用手揉成一个面团。

步骤 4

再分成小圆球

步骤 5

然后压成薄饼

步骤 6

180度，18分钟左右。

步骤 7

香香的饼干烤好了😃

小麦胚芽减脂饼干的小贴士

小麦胚芽丰富的膳食纤维

菜谱创建时间：2019-06-30 20:56:31