蛋汁鲍鱼汤(轻食进补)

蛋汁鲍鱼汤(轻食进补)的做法步骤

步骤 1

购买鲜果的小鲍鱼，我买的大概四个指宽，体态适中，比较小嫩，适合快煮

步骤 2

冷水下锅，加入两片姜，四段拍过的葱杆，水开后再煮1分钟，取出

步骤 3

冷水冲淋鲍鱼壳，方便壳肉分离，保证肉质弹滑

步骤 4

用光滑的翘棒沿边探入，感受到筋膜，铲断，取下鲍鱼肉

步骤 5

取出内脏和嘴，这个都是连在一起的直接扯掉，因为嘴巴和肠胃比较脏，小鲍鱼的黄不好处理。

步骤 6

处理完大概是这样

步骤 7

用葵花籽油或者橄榄油，味道淡些的油也行😁。加入一片蒜、一片姜的末，稍微煎一下，两面变黄即可，取出备用。去腥，又不至于把鲍鱼的鲜味盖住。

步骤 8

取两个蛋黄

步骤 9

500ml饮用水，兑入蛋黄，开始加热，水开加入鲍鱼，大火10分钟起锅。

步骤 10

最后鲍鱼摆盘，放两个煮好的小白菜。加入耗油、盐搅拌汤汁，淋在鲍鱼上面。完成。

蛋汁鲍鱼汤(轻食进补)的小贴士

这款汤，因为用的小鲍鱼，易熟做的比较快。没有用味精，但是非常的鲜美，大家可以尝试一下。