海带炒圆白菜【减脂·三餐】

作者： Lucineeee

很多人总觉得清淡的炒菜没味道，但其实清淡的菜也可以炒出鲜美的滋味，同时又干净清爽，吃下去不会有负担。这道海带炒圆白菜靠海带提出了一股子鲜味。其实最早发现味精的人就是从海带中提取的。圆白菜的爽脆更是给夏天带来一些清凉。

用料

• 海带（干） 三大片
• 圆白菜 半个
• 盐

海带炒圆白菜【减脂·三餐】的做法步骤

步骤 1

干海带用水泡发，大家也可以用鲜海带～但干海带比鲜海带更薄一些。

步骤 2

切成宽宽的长条

步骤 3

热油，下海带翻炒。

步骤 4

加入切长段儿的圆白菜翻炒。炒3-5分钟左右。

步骤 5

加盐，出锅啦～

菜谱创建时间：2019-06-30 13:15:58