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鸡蛋豆腐蒸肉沫的做法

鸡蛋豆腐蒸肉沫

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作者: -皮皮酱-
-皮皮酱-
有肉有蛋有豆腐,可以说营养很全面啦~做起来也简单省事,很适合有小朋友的家庭~

用料

鸡蛋豆腐蒸肉沫的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【准备肉沫】猪肉沫先用2勺生抽+1小勺蚝油腌15分钟。然后下油锅,炒到肉沫变色,加入1勺豆瓣酱,小火,翻炒均匀,乘出备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

【准备蛋液】鸡蛋两个,准备差不多同等量的凉开水。鸡蛋打散后倒入清水,加入少许盐。想要更嫩滑细腻的口感,可以用细网筛将蛋液过滤一下。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

嫩豆腐切小块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盘底放嫩豆腐块(豆腐放置一会会出水,记得把多出来的水倒掉哦,不然蛋液会太稀不成形),倒入蛋液,盖上保鲜膜,在保鲜膜上戳几个小孔。

步骤 5

锅中放水,大火烧开后,放入装鸡蛋豆腐的盘子,蒸8分钟左右(具体时间要看蛋液和豆腐的量)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液基本凝固后,拿出来,在蛋羹上倒入炒好的肉沫,再回锅里蒸2-3分钟就可以出锅了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上桌,开吃~

菜谱创建时间:2019-06-28 15:34:41
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