放姜蒜爆香,下鱼中小火煎两面金黄。
加一壶开水,生抽,老抽,耗油,剁辣椒。放了剁辣椒就不用放盐了。中火焖10分钟。
苦瓜用开水煮3分钟,捞出。
放苦瓜,芹菜,小辣椒,焖3分钟。
大火收汁,放葱,出锅。
煮鱼一定要洗干净锅,油一定要热才放鱼快。煎的时候不要随便翻动,会很容易碎。