炒酸奶（蓝莓口味）

作者： IAOAN

炎热夏天的到来，市面上，一波波的夏日冰品也都出现了。 但现在市面上卖的冰淇淋热量都太高了，想要吃那种 低脂低糖的冰淇淋少之又少。 于是，就想到了火爆路边摊的炒酸奶，炒酸奶兼有酸奶的营养健康功效和冰淇淋的绵滑冰爽，是夏日的不二选择。

用料

• 酸奶 200克
• 芒果丁 适量
• 蓝莓 适量
• 卡乐比麦片 10～15克
• 蓝莓酱 20克

炒酸奶（蓝莓口味）的做法步骤

步骤 1

把酸奶倒入玻璃盆中，再放入蓝莓酱

步骤 2

搅拌均匀

步骤 3

倒入盘中

步骤 4

倒入蓝莓，芒果，麦片

步骤 5

最后放进冰箱冷冻2～4小时

步骤 6

取出切块

步骤 7

自制炒酸奶😋

步骤 8

果粒多多～

炒酸奶（蓝莓口味）的小贴士

1⃣要放什么水果或果酱可以根据自己的个人喜好 2⃣切好后要尽快吃，不然会化掉噢

菜谱创建时间：2019-06-25 15:20:47