美容养颜莲子羹

作者： 热爱生活代言人

酷热的夏天，需要绵软的银耳来中和下生活。

用料

• 银耳 1朵
• 百合 30克
• 莲子 20克
• 桂圆 15克
• 红枣 5颗

美容养颜莲子羹的做法步骤

步骤 1

材料准备：银耳剪小后砂锅煮开，泡一个晚上。百合，莲子泡20分钟。

步骤 2

银耳换水继续煮40分钟后加入百合，莲子继续煮30分钟，再加入红枣，桂圆黄冰糖煮20分钟

美容养颜莲子羹的小贴士

银耳莲子羹除了能美容养颜之外，还能清肠胃排毒，美女必备。夏天放冰箱冻凉吃更是爽歪歪哟。

菜谱创建时间：2019-06-23 18:56:13