青虾去头剥去外壳,去虾线
用搅拌机搅成泥,也可以用刀剁
虾泥里少许盐,生粉,生粉可加可不加。海虾可以不用盐
丝瓜去皮切块
锅里少许油,爆香蒜瓣,放入丝瓜翻炒变软
加足够的水烧沸腾,喜欢丝瓜软的可以多焖会
锅里转大火,用勺子刮出虾滑,勺子事先沾些水,防粘
虾滑变红色,加少许盐调味即可