fruity chia pudding自用

作者： 。Ｊаηё

翻看友人送的杂志 正好家里还有一丢丢chia就用完了 2人份

用料

• 水果 干
• 奇亚籽
• 牛奶

fruity chia pudding自用的做法步骤

步骤 1

可以放3天 这次用量 1 1/4 cups fruit我懒得榨汁，直接吃 1 cup milk 1/4 cup chia seeds 1 table spoon honey 3/4 teaspoon vanilla extract

步骤 2

第一天吃的时候取一半 加了一个梨子 2勺自制的granola 家里没酸奶了，要不然也会加

步骤 3

第二天又切了一个梨子

菜谱创建时间：2019-06-22 06:53:44