五分钟做好为孩子准备的简单美味饭团

作者： 柜夫人

孩子学校中午没饭堂，都要自己带饭，很多饭菜她都吃腻了，唯独这个吃不腻，就是图片不太好看，等下次再做的时候再更换 说五分钟，是因为还要煎一下蛋，就实际操作来说一分钟搞定，真的特别简单快速，哈哈 以下是做一个饭团的量，不过我每次都做两个给孩子带

用料

• 鸡蛋 1个
• 白饭 半碗
• 午餐肉 1片
• 肉松 10克
• 寿司醋 5ml
• 即食海苔 4片

五分钟做好为孩子准备的简单美味饭团的做法步骤

步骤 1

半碗放至温热（不要刚做好的，太热没法包）的白饭，加入寿司醋；如果是前一天晚上的冷饭，可以进微波炉加热30秒；米饭最好是做得水分多的粘一些的，不然怕捏不紧

步骤 2

在台面或者案板上铺好保鲜膜，放上4张海苔，摆好成长方形；

步骤 3

把一半的米饭铺在海苔上

步骤 4

加上肉松平铺

步骤 5

加上午餐肉，或者培根，或者切碎的小香肠都可以

步骤 6

把鸡蛋打散煎好铺上，鸡蛋不加盐，喜欢咸一点的，可以适当加点

步骤 7

把剩下的米饭平铺上

步骤 8

然后就是包，因为15秒限制视频加速了，包的过程中打开一次，是把没粘上米饭的海苔压一下，保证所有海苔都能和米饭完全接触

步骤 9

这样就完成了

五分钟做好为孩子准备的简单美味饭团的小贴士

饭团里的馅，可以按照小朋友的口味随意替换

菜谱创建时间：2019-06-21 12:58:30