170克左右大米淘洗干净,滤掉水份。
放锅中炒至变黄褐色。
用料理机研磨机打成粉,不必太细,要略有粗粒感。用小美锅,15秒/速度8打粉。
五花肉700克,切成块状。
把调料全部加进去,也可按自家口味添加,揉捏一会儿,使调料吸附在肉上。
把打好的米粉加进去,继续揉捏,使米粉也粘附在肉上。
把拌好调料的肉平摆在一个大盘上。如果感觉有些干的话,可用手撩些清水洒在上面,使米粉湿润一些(水要撩着洒在上面少许,不要倒水进去!不要洒多了,蒸的时候还会有水蒸汽落进去的)。
上锅隔水蒸。水开后中火蒸约1个小时,用筷子轻易可插入即可。粉蒸肉入口不油不腻,稍嚼即化,简单方便;蒸菜不用守锅,健康吃肉,老少咸宜。刚上桌,去拿手机准备拍照,结果已经被吃成这副模样了。