秋葵焯水切碎备用,芒果切块
虾仁解冻,这里买的盒马鲜生的速冻。料酒,胡椒粉,盐少许腌制十分钟,再加少许淀粉腌制五分钟备用
炒虾仁,变红色,八成熟加入蚝油少许,再放秋葵芒果
炒均匀很快出锅了
想清爽一点可以秋葵改成黄瓜