准备好鲜奶油
在小奶锅里加热软化
在料盆里拿出来软化的吉利丁
加入吉利丁拌匀,把剩下的奶油到入小奶锅里继续搅打均匀
搅打均匀完到入料盆里
用保鲜膜抱住放入冰箱里冷冻
打发蛋清
打发成这种形状
加入蛋黄继续打发
加入面粉用橡皮刮刀搅拌均匀
拌匀后,加入牛奶和玉米有搅拌均匀到入料盆中,弄好装入裱花袋内。
把裱花袋用切个小口,剂入纸杯中。就可上烤箱了。
烤制完成。
再剂上奶油就OK了。
谷物类食物特别是小麦、玉米、燕麦等富含膳食纤维,经常食用可以促进肠胃消化,预防肥胖和代谢性慢性病的发生。平时多吃五谷类食物对于身体健康很有益处,吃五谷类增加纤维素的摄入,加强胃肠道的蠕动能力,排毒效果好。此外,中医养生保健认为五谷可养五脏,中医养生日常生活中我们可以针对性地滋补五脏。