香蕉牛奶燕麦羹

作者： 麦田thinky

可以当减肥早餐，宝宝的辅食，香蕉和牛奶的经典搭配非常香

用料

• 即食燕麦片 20-30克
• 奶粉 30-40克
• 鸡蛋 1个
• 熟香蕉 1根
• 坚果，果干 适量

香蕉牛奶燕麦羹的做法步骤

步骤 1

一根熟香蕉碾碎（爱好榴莲的也可以试试用榴莲噢）

步骤 2

加鸡蛋，燕麦，喜欢口感粗点的加30g燕麦片，喜欢细的少加点，家里有小麦胚芽的也可以顺便加一勺

步骤 3

加奶粉，加水，水大概100g左右，根据个人口味调整，可以加点喜欢的坚果和果干，拌匀

步骤 4

上蒸箱蒸，我用的快蒸模式，8分钟即可，上锅蒸的话时间也差不多。

步骤 5

根据个人口味可以淋点蜂蜜，开吃吧。

菜谱创建时间：2019-06-18 10:49:04