去湿清补凉汤🥣

作者： 爱吃甜的猫

营养价值： 清补凉汤是广东省传统的特色名菜，属于粤菜 系。此汤有清凉散热和滋补功效，老幼咸宜，适 合全家饮用。🤓

用料

• 西施骨 500克
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 玉竹 适量
• 淮山 适量
• 熟薏米 适量
• 枸杞 适量
• 干冬菇 3朵
• 姜片 3片
• 芡实 适量

去湿清补凉汤🥣的做法步骤

步骤 1

来一张食材大合照 👆

步骤 2

西施骨焯水备用

步骤 3

全部食材清洗干净，加水煲1.5小时

步骤 4

喝前加枸杞，盐 即可。

去湿清补凉汤🥣的小贴士

清热，去湿，消暑的清补凉汤， 是广东人从小喝到大的汤，夏天必须来一碗！

菜谱创建时间：2019-06-16 11:28:36