燕麦饼干（好心情的正确打开方式💭）

作者： ALYSSA小蛮亲子饮食

燕麦营养丰富，燕麦的麦穗形似燕子尾巴特此得名，丰富的钙、铁营养。

用料

• 粉质类
• 每日早餐 310克
• 过筛低筋粉 100克
• 小苏打 1克
• 液体类
• 果汁/酸奶/豆浆/蛋清 50克
• 食用油 50克

燕麦饼干（好心情的正确打开方式💭）的做法步骤

步骤 1

原料合影来一个，制作方法很简单，粉质类和液体类混合，一个个成团，烤箱150度18分钟即可。

步骤 2

面粉100克，蛋液，麦片混合

步骤 3

放了橘子汁，自己手摇的果汁呢

步骤 4

橘子汁等液体类💥混合💥面粉麦片等粉质类💥成团即可

步骤 5

烤箱150度18分钟

步骤 6

和我家姐姐的下午茶走一个

步骤 7

这是我平时最爱的麦片，口感好，营养也很全面

步骤 8

营养早餐 酸奶麦片 🌽煮玉米

步骤 9

这次带孩子们用的是黄瓜汁🥒

菜谱创建时间：2019-06-14 20:34:50