菜场买一斤黄鳝请摊主烫一下划成鳝丝,去掉内脏和鳝骨大概余半斤。回家后清洗干净,特别是肚子那一条的顶端常会残留血液和内脏,要清洗干净。
深色的为黄鳝背肉更好吃,黄色的为肚子肉。
黄鳝切成一指长的段,再切些葱姜蒜末。
绿豆芽和切成细丝的薄皮青椒洗净
锅中加油烧热下鳝丝与葱姜蒜末一起煸炒,加大勺黄酒和生抽,大勺白胡椒粉和少许盐和糖。
翻均匀后小火盖锅盖闷三五分钟。让鳝丝软糯入味。
加入绿豆芽和青椒丝,加点盐,翻炒均匀后再焖一分钟,期间可以多翻动,让绿豆芽均匀的瘪掉。豆芽不要煮烂,入味无生腥气了就可以了,口感还是脆脆的。
出锅前可以尝尝味道调节一下咸淡,再加一点白胡椒粉会更好吃哦。
鳝丝要稍微焖一会会更入味,如果换成茭白丝,就要另起油锅炒茭白丝,再加到鳝丝里去,焖熟的茭白丝不好吃一定要油炒。