减脂番茄豆腐玉米汤

作者： 紫薯圆又圆

用料

• 甜玉米 半根
• 鸡蛋 1个
• 番茄 1个
• 豆腐 适量

减脂番茄豆腐玉米汤的做法步骤

步骤 1

豆腐切小块，玉米剥粒，番茄切小块，锅里放少量油，加番茄和适量盐翻炒出汁，加入豆腐和玉米粒翻炒片刻，加小碗水炖煮。

步骤 2

中间过程加入五香粉，胡椒粉，及适量生抽调味，煮5-7分钟，打入蛋花，再煮2分钟即可关火，出锅前滴几滴芝麻油，有葱加点葱花即可。

菜谱创建时间：2019-06-13 19:56:32