1.首先把食材准备好,洗干净 2.切好(紫甘蓝切丝,黄瓜削皮切片/块都行,圣女果对半切,苦菊,生菜切段,玉米罐头用凉水过一遍,如果用水果玉米的话记得抄熟,柠檬对半切好做准备)
3.之后把食材放入一个大盆中(切开的柠檬把半个柠檬汁挤进去),倒入丘比沙拉酱小半瓶(爱吃沙拉的可以多放,很好吃),苹果醋4-6勺,最后倒入一小杯酸奶,充分搅拌均匀即可。
沙拉酱,柠檬,酸奶必不可少哦!~