屁哥辅食之九节虾炒西蓝花

作者： 屁哥小食记

😂故事嘛～没有～直接进去正题～

用料

• 西蓝花 一小朵
• 九节虾 1只
• 洋葱 少许
• 胡萝卜丝 少许

屁哥辅食之九节虾炒西蓝花的做法步骤

步骤 1

先把虾剥壳去虾线～虾头留着留着留着哟～

步骤 2

虾肉切块～用少许柠檬汁腌制一下去腥～

步骤 3

锅里倒一点热油，丢一点点点盐～

步骤 4

把洋葱～胡萝卜丝炒香～我儿子喜欢香香的我还丢了一点点蒜

步骤 5

放虾肉，炒几下～＋小半碗水～

步骤 6

西蓝花丢进去～翻几下～盖盖子～闷煮3分钟～煮熟～滴几滴酱油，完事，出锅～开饭咯～

步骤 7

米饭来点拌饭料，敲可爱～我要喊孩子吃饭了～再会～

菜谱创建时间：2019-06-11 18:52:09